Estamos en la recta final del año y nuestro cuerpo lo siente. Nos encontramos más cansados de lo habitual, sobre todo si sumamos el hecho de seguir en pandemia, ya que a nivel emocional se ha experimentado como intenso y agotador. Hemos vivenciado diversos procesos y periodos que han sido extenuantes, y esto se acrecienta muchas veces por la incertidumbre de no saber cuándo terminará la pandemia.

El año pasado la Organización Mundial de la Salud (OMS) acuñó el concepto "fatiga pandémica" para referirse a la reacción ante las prolongadas medidas y restricciones generadas por la pandemia de Covid-19. En consecuencia de aquello, la gran mayoría lo ha experimentado con síntomas ansiosos, miedo, baja en la motivación, entre otros.

Si a eso, le sumamos variables como la incertidumbre económica, el teletrabajo o modalidad híbrida, el miedo a retomar actividades se vuelve aún más complejo.

La ansiedad, el cansancio y el estrés se han convertido en algo habitual, afectando las rutinas de las personas en Chile y el mundo. Es aquí donde el deporte y la actividad física juegan un rol importante, dado que es beneficioso para el bienestar psicológico realizar algún deporte, baile, juego y tareas domésticas cotidianas, como la limpieza o la jardinería.

En ese sentido cada movimiento cuenta, es decir, la actividad física de cualquier tipo y de la duración que sea puede mejorar la salud, bienestar físico y mental de las personas y cuánto más se realice y lo adoptemos como un estilo de vida, mayor impacto tendrá para nuestra salud.

cuenta para la actividad física y el bienestar

psicológico

Mujeres rurales: por una agricultura más sustentable

La participación de la mujer en el desarrollo del Chile rural es de vital importancia y su valor merece ser resaltado con motivo del reciente Día Internacional de las Mujeres Rurales, fecha que conmemoramos esta semana para reconocer la contribución decisiva de la mujer rural, incluida la mujer indígena, en el impulso del desarrollo agrícola, la mejora de la seguridad alimentaria y la erradicación de la pobreza rural.

En Indap somos fiel testigo de cómo las pequeñas agricultoras trabajan la tierra con esfuerzo, día a día para producir alimentos para todos los chilenos, liderando miles de emprendimientos silvoagropecuarios que reflejan su empoderamiento, el logro de su autonomía económica y el aumento en la calidad de vida de sus familias y comunidades.

Sin embargo, uno de los aspectos más destacables dado el contexto de sequía y emergencia hídrica que afecta actualmente a gran parte del territorio de nuestro país es el trabajo permanente que realizan las pequeñas agricultoras por ser más eficientes y conscientes del uso del agua para la generación de alimentos. Porque el actual desafío de la agricultura es ese: producir más alimentos con menos agua.

Actualmente, las mujeres representan al 47% del total de usuarios de Indap, destacando su constante interés, participación y demanda en nuestros programas que buscan entregar asesoría, capacitación, asistencia técnica y apoyo financiero para la modernización de procesos productivos y adaptación a las consecuencias del cambio climático. Solo el año 2020, el 83% de las mujeres rurales recibió asistencia técnica, el 80% recibió subsidio a la inversión y el 32% obtuvo crédito.

producción

más sustentable

Consecuentemente, los rubros más trabajados a nivel nacional por las mujeres -hortalizas, aves, ganadería y apicultura- son sectores claves en nuestro desafío país de lograr una producción más sustentable. Son ellas quienes juegan un papel fundamental en la cadena de abastecimiento de nuestro país, al ser grandes productoras de hortalizas como lechugas, cilantro, papas o arvejas y frutales como frutillas, frambuesas y arándanos. Su impulso por transformar sus sistemas de riego y producción es lo que garantiza nuestra seguridad alimentaria del futuro.

En Indap la inclusión de las mujeres rurales y el desarrollo de una agricultura más sustentable van de la mano y constituyen un foco primordial de nuestro trabajo, por ello seguiremos apoyando y poniendo nuestros programas al servicio de aquellas usuarias que se esfuerzan diariamente por enfrentar los desafíos del mundo actual, aportando no solo a la sostenibilidad de nuestro planeta y economía, sino que también a la mantención de las culturas, tradiciones y sabores de nuestras raíces como país.

"Las mujeres representan al 47% del total de usuarios de Indap, destacando su constante interés, participación y demanda en nuestros programas que buscan entregar asesoría, capacitación, asistencia técnica y apoyo financiero para la modernización de procesos productivos y adaptación a las consecuencias del cambio climático. Solo el año 2020, el 83% de las mujeres rurales recibió asistencia técnica, el 80% recibió subsidio a la inversión y el 32% obtuvo crédito. Consecuentemen-te, los rubros más trabajados a nivel nacional por las mujeres son sectores claves en nuestro desafío país".

Carlos Recondo Lavanderos, director nacional de Indap (Instituto de Desarrollo Agropecuario)

15 de octubre: Día Internacional de las Mujeres Rurales, fijado por la ONU en 2007.