La imposibilidad de efectuar la práctica deportiva al aire libre obliga a idear nuevas estrategias. Este es el caso de los ciclistas en ruta que tienen por estos días la obligación de hacer uso de ciertos implementos que ayudan a entrenamientos más intensos en casa.

Pablo Haeger, líder del Team Chiloé y director general de la Vuelta a Chiloé, competencia pedalera que se debió suspender a consecuencia de la pandemia de coronavirus, utiliza instrumentos fijos para seguir con su rutina deportiva en casa.

"Se utilizan rodillos, este es una aparato mecánico al que tú le instalas tu bicicleta, está hecho para que los ciclistas se sienten de la misma manera que entrenando en la carretera, es bastante similar a la realidad. Es parecido a una clase de spinning para quienes han participado en una", sostuvo el ciclista.

Haeger dijo que el entrenamiento es muy efectivo y da excelentes resultados. "Se utiliza de mejor manera para entrenamientos de intervalo, se hace un trabajo de velocidad muy intenso durante un tiempo corto y se toma otro para la recuperación, esto se conoce como HIIT (del inglés high-intensity interval training, entrenamiento de alta intensidad en intervalo).

Acotó la fuente que este sistema es muy beneficioso y se saca mucho provecho en poco tiempo. "Estudios han demostrado que este tipo de entrenamientos tienen mejor efectos sobre el metabolismo y sobre el sistema cardiorrespiratorio", manifestó.

Mauricio Muñoz Moreno

Insistentemente las autoridades de salud llaman al autocuidado y a permanecer en casa para evitar que siga en aumento el número de contagiados por coronavirus en la provincia. 10 son los pacientes que hasta el momento suman en Chiloé y esta cifra seguirá en aumento.

La molestia radica por la ocupación de espacios públicos para la práctica grupal de actividad física, pese a que se prohíbe la aglomeración de personas. Las multicanchas en sectores poblacionales son por estos días los lugares donde se transgreden las recomendaciones.

Alexis Latorre, administrador municipal de Ancud, dijo que debido a esta situación el municipio debió tomar medidas drásticas para que no se ocupen dichos recintos, principalmente en las tardes e incluso noches.

"Producto de esa situación y que se repite en otras sectores del área urbana en todas las multicanchas, como municipio tomamos la determinación de hacer la desconexión del servicio eléctrico de todas ellas al alumbrado público, las que no quedan energizadas", sostuvo.

La misma problemática se repite en la capital provincial. Así lo corroboró Héctor Chiguay, monitor de futsal quien está contratado por la Corporación Municipal de Castro para esos fines.

"Acá en la población Salvador Allende me sorprendió la cantidad de jóvenes, y con la junta de vecinos estamos haciendo un llamado a que los jóvenes tomen conciencia. A eso de las 5 de la tarde muchos estaban jugando en la multicancha fútbol, otros en bicicleta. También en la Camilo Henríquez y la Lautaro pasa lo mismo y el contacto entre personas propaga el virus", aseveró.

Jorge Zúñiga, a cargo de la Oficina de Deportes del municipio castreño, catalogó de grave esta situación. "Les hemos pedido a los dirigentes que nos ayuden en el control en las multicanchas. En la junta de vecinos de la población Manuel Rodríguez cierran a las 10 de la noche", ejemplificó.

En esta ciudad también se ha apreciado esta situación en la Juan Soler.

A su vez, en Quellón es similar el escenario. "Se han tomado medidas, como hacer el llamado a quedarse en casa, especialmente a niños y jóvenes, que no se concentren en lugares deportivos. Lo anterior se refuerza con el perifoneo en distintos barrios para que se queden en casa", aseveró Marcelo Díaz, encargado de Deporte del municipio local.